Гипноз – это мощный инструмент, используемый для изменения сознания, чувств и поведения.
Сферы его применения разнообразны: от психотерапии до саморазвития. Отсюда возникает вопрос: насколько безопасен такой универсальный метод работы? Может ли он нанести вред человеку?
В статье разберем самые известные мифы о гипнозе. Узнаем, какие риски действительно могут быть, а какие из них являются лишь домыслами.
В разных источниках даются различные определения понятию гипноз.
Если же их обобщить, то можно увидеть следующее определение. Гипноз – это временное состояние, которое характеризуется резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушения. Однако по факту это определение не самого гипноза как такового, а лишь трансового состояния, которое происходит на первой фазе гипнотического сна. Это описание не может быть применено к более глубоким фазам, таким как каталепсия и сомнамбулизм. Они отличаются тем, что с физиологической стороны проявляются в виде сна, а не сужения сознания. Профессиональный гипнолог будет работать именно в таком состоянии. Следовательно, его клиент будет просто спать.
Опасен ли неопытный гипнолог?
Неопытный гипнолог вряд ли сможет нанести серьезный вред, однако и чего-то полезного от него не стоит ожидать.
Скорее всего, ему даже не удастся ввести человека в состояние гипноза. Максимум, что ему удастся сделать , - это погрузить в легкое трансовое состояние. В нем не получится провести какую-либо работу с подсознанием. Следовательно, опасности от неопытного гипнолога не стоит ожидать. В трансовом состоянии, предшествующем погружению в гипноз, человек просто посидит на гипнотическом кресле. А глубокий гипнотический сон в принципе способен приносить только положительный результат.
Мифы о гипнозе
Гипноз окутан большим количеством мифов. Они становятся причиной формирования страха и недоверия к методу.
Разберем некоторые из распространенных мифов.
Гипноз – это управление разумом. Многие люди считают, что гипноз используется для того, что заставлять человека делать то, что он сам не хочет, т.е. для управления и контроля над его разумом. В состоянии гипноза человек не способен контролировать себя и свои действия. Гипноз может быть использован в негативных целях. Примером такой негативной цели служит манипулирование, принуждение к выполнению чего-либо. Гипноз – это не научный метод. Некоторые люди считают, что у гипноза нет научных доказательств его эффективности. Практические результаты не выглядят для них убедительными.
Важно понимать, что это всего лишь мифы и не более. По данным современных научных исследований, уже доказана эффективность гипноза, его безопасность. Однако стоит обратить внимание, что эти две характеристики имеют право на существование только в том случае, если Вы обратились за помощью к квалифицированному специалисту.
Опасен ли гипнотический сон?
Гипноз не имеет существенных отличий от привычного для всех, физиологического сна. Но есть маленькая деталь. В случае с гипнозом человек видит и испытывает то, что ему внушает гипнолог. Во втором случае за увиденное отвечает мозг. Именно он генерирует сновидения.
Может ли сон быть опасным? Может. Разберем пример с ночным кошмаром. От увиденного у человека поднимается давление, учащается пульс, остаются неприятные ощущения от увиденного.
Может ли быть такой эффект от гипнотического сна? Нет. Опытный гипнолог наоборот будет стремиться к тому, чтобы человек максимально расслабился и чувствовал себя комфортно.
Известный гипнолог – Владислав Аксинович – сделает все возможное, чтобы у него на сеансе клиент ощущал себя расслабленно. Под его воздействием Вы увидите прекрасный морской пейзаж, укромный уголок на острове невероятной красоты или чарующий лес. После таких сеансов Ваше настроение значительно улучшиться. Вы будете ощущать себя бодрым и отдохнувшим.
Правда о безопасности гипноза
Гипноз – это безопасная практика. Важно, чтобы его проводил именно опытный специалист-гипнолог.
Находясь в состоянии гипноза, человек сохраняет контроль над своими действиями. Все это время он находится в сознании. Более того, он может в любой момент завершить сеанс. Для этого достаточно просто отказаться от воздействия гипнолога.
Гипнологу не под силу заставить человека сделать то, что он сам не хочет. Человек имеет полное право отказаться от выполнения того, чего он не хочет.
Не стоит воспринимать гипноз как волшебную палочку, которая сможет решить любую проблему. Гипноз не является “волшебной палочкой”, которая решает все проблемы. Он может быть эффективным только в отдельных случаях. Гипнолог не может обещать гарантированный результат в каждом случае, так как все они индивидуальны.
Противопоказания гипноза
Мы уже разобрались, что гипноз – всего лишь сон. Следовательно, он не может быть опасным. Тогда какие же существуют противопоказания для гипноза? Их просто нет, ведь сон характерен абсолютно для всех людей. Он безопасен для них. Однако существуют некоторые рекомендации, которые помогут сделать гипноз более эффективным. Так, не стоит слишком долго спать в день сеанса. Лучше встать пораньше, быть немного не выспавшимся и уставшим.
Опасно ли внушение под гипнозом?
Может ли гипноз быть опасным, если внушили не то, что требовалось? Чтобы избежать таких ситуаций, важно четко и конкретно сформулировать свой запрос, описать то, какой результат хочется получить. При четкой формулировке запроса гипнолог уже просто не сможет перепутать и внушить то, что не нужно.
Не стоит переживать, что гипнолог может узнать что-то слишком личное. Ему будет достаточно того, что человек уже сказал. Дальше специалист без согласия клиента не полезет. У него просто не хватит на это времени, так как, скорее всего, у него очень плотная запись.
Итак, ответ на вопрос про опасность гипноза может быть только один. Он совершенно безопасен. В нашем центре Вы сможете познакомиться с самым опытным гипнологом нашей страны – Владиславом Аксиновичем.
Гипноз можно считать безопасным, только если его проводит квалифицированный специалист. Поэтому крайне важно тщательно выбирать гипнолога, к которому Вы планируете обратиться. Кроме того, важно, чтобы и сам клиент был готов к новым изменениям в своей жизни.
Если Вам хочется изменить свою жизнь, сделать ее лучше с помощью гипноза, то стоит обратиться к квалифицированному специалисту. Он проведет первичную консультацию с Вами.
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Как лечит гипнолог? | Что лечит гипноз? →
Поделиться:
