Гипноз

Nesmotrja na pojavlenie v zarubezhnoj medicinskoj nauke rjada novih metodov psihoterapii, gipnoz i vnushenie po-prezhnemu ostajutsja stanovim hrebtom psihoterapii i igrajut vedushuju rol v etoj oblasti medicini.

Когда вербальный ритм становится интернализироваиным — слова произносятся «про себя» — метод «повторения слов» становится мантрой.

После того, как вы научились достигать состояние глу­бокой релаксации, можно приступать к изучению завершаю­щей стадии самогипноза.

При применении самогипноза основное правило заключа­ется в том, что самовнушение должно проводится только с использованием утвердительных «формул».