Самогипноз

Что такое самогипноз? Чем он отличается от обычного транса? Разница между трансовыми состояниями и самогипнозом.

Самогипноз – это способ гипноза, который отличается самостоятельным введением себя в это состояние. Оно подразумевает управление собственным подсознанием, которое осуществляется из сонного состояния. Такое определение вызывает очень много споров. Существуют разные точки зрения, касающиеся существования гипноза как такового.

Что же касается самогипноза, то тут есть весомый аргумент. Каким образом можно в сонном состоянии руководить чем-то, тем более собственным подсознанием?

Достоверно известно, что во время гипноза сознание находится в сонном состоянии. В таком случае оно не может чем-то управлять. Следовательно, во время самогипноза сознание не может быть отключено. Но в таком случае это уже не будет гипнозом в прямом его понимании. Этот аргумент звучит очень даже убедительно. Именно из-за него ставится под вопрос существование самогипноза.

Что же в ответ на это могут сказать сторонники самогипноза? Первый аргумент заключается в том, что сознание можно заранее запрограммировать.  То есть пока человек еще не погружен в состояние сна, он внушает себе, что именно нужно будет сделать для достижения поставленной цели. Второй аргумент утверждает, что для самогипноза не требуется полное засыпание, достаточно будет транса. Однако в определении гипноза четко сказано, что к нему относится только состояние, в котором сознание полностью отключено. Следовательно, внушения если и будут действовать, то только на сознательном уровне. До подсознания они просто не дойдут.

Первый аргумент также вызывает некоторые сомнения. Есть ли гарантия того, что сонное сознание сможет дать именно те команды для подсознания, которые необходимы. Даже если удастся это сделать, то также нет гарантии, что реакция на внушение будет адекватной. Так что сомнений в состоятельности метода самогипноза достаточно много.

Самогипноз – позиция Папюса

Палюс – это известный французский гипнотизёр, который осуществлял свою деятельность в 16 веке. Он признавал существование самогипноза, однако давал ему немного иное название. Он относил такие сеансы больше к спиритизму ил месмеризму.

С его точки зрения, для самогипноза требуется участие еще одной сущности. В качестве нее выступает дух или элементал (сгусток сознательной энергии). Именно через них будет осуществляться воздействие на подсознание.

В этой позиции есть общие черты с программированием перед гипнозом. Отличие заключается только в том, что сущность может управлять подсознанием на протяжении всего сеанса. В программировании перед гипнозом такой возможности нет. Следовательно, даже с такими аргументами самогипноз находится под сомнением.

Самогипноз – позиция Аксиновича

Владислав Аксинович – известный белорусский гипнолог. Он считает, что самогипноз – ничто иное как выдумка. Он приводит следующие аргументы в защиту своей позиции.

1. В гипнозе обязательно наличие 2 составляющих. К ним относятся отключенное сознание одного человека и сосредоточенного сознание второго, который, собственно, и внушает что-то подсознанию. Следовательно, один человек не может совместить в себе обе эти роли.
2. Требуемый уровень концентрации гипнотизера. Длительность сеанса гипноза может доходить 8 часов. Такой долгий промежуток времени просто невозможно оставаться самому сконцентрированным и при этом внушать себе что-либо.

Владислав Аксинович приходит к выводу о том, что самогипноз – не более чем обман или шарлатанство. Максимум, что удастся достичь – трансовое состояние, но не более. Полностью погрузиться в состояние гипноза самостоятельно не получится.

В средневековых вариантах самогипноза предусмотрено участие какого-то постороннего существа. Следовательно, в полной мере называть это самогипнозом не стоит. Однако к такой точке зрения стоит относиться с уважением.

Возможно, если для самогипноза будут введены новый термин и определение, то проблема с путаницей исчезнет. Крайне важно разграничить понимания гипноза и самогипноза.