Этот простейший метод заключается в фиксации взгляда На каком-нибудь объекте. Вы можете выбрать пятно на стене, небольшой блестящий шарик, горящую в полнакала слабую электрическую лампочку. Любой объект, который вы выберете по своему вкусу, подойдет для этой цели. Но лучше выбрать небольшой блестящий предмет, нечто такое, на чем легко зафиксировать взор. Он может находится рядом с вами или на другом конце комнаты.
Поэкспериментируйте и найдите дистанцию удобную для вас. Не отрываясь созерцайте объект, все его детали, старайтесь разглядеть изгибы формы, переходы цвета и изменения освещенности на его поверхности. Пристально разглядывайте предмет несколько минут, до тех пор, пока вы не устанете это делать, или до тех пор, пока это занятие не начнет вызывать сильную скуку. Некоторым людям необходимо долго фиксировать взгляд на предмете, другим, особенно тем, кто уже приобрел опыт, достаточно нескольких секунд. Когда вы почувствуете, что с вас хватит, закройте глаза и сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов, после чего обратите внимание на сколько вы расслабились по сравнению с периодом предшествовавшим этому упражнению.
(КАЖДЫЙ ИЗ ВВОДНЫХ МЕТОДОВ НЕОБХОДИМО ЗАКАНЧИВАТЬ ЗАКРЫВАНИЕМ ГЛАЗ и ГЛУБОКИМИ ВДОХАМИ И ВЫДОХАМИ).
Солько стоят услуги гипнолога?:
| Наименование услуги | Время услуги | Цена рос.руб. | |
|---|---|---|---|
| 1 |
Установочная консультация гипнолога онлайн: тел. или месенжер оффлайн: психологический центр Сила гармонии в Минске |
10 мин | бесплатно |
| 2 | Сеанс триггерного гипноза | 3-5 часов | 50 000 руб |
| 7 | Сеанс триггерного гипноза (если не удалось войти в гипноз) | 1-2 часа | 5 000 руб |
| 8 | Срочный триггерный гипноз в течение 5 рабочих дней при веской причине (только в Минске) | 3-5 часов | 100 000 руб |
| 9 | Сеанс срочного триггерного гипноза (если не удалось войти в гипноз) | 1-2 часа | 10 000 руб |
| 8 | Сеанс триггерного гипноза групповой | 2-4 часа | 20 000 руб |
Читайте и смотрите мои реальные отызы
Отзывы с сайта 103 - оригинал тут.
Отзывы с сайта Zoon - оригиналы можно посмотреть тут.
Отзывы с Яндекс Карт - оригиналы тут.
Отзывы с сайта Relax - оригиналы тут.
# ЧИТАЙТЕ ЕЩЁ:
Услуги гипнолога в МахачкалаУслуги гипнолога в Пенза
Услуги гипнолога в Пермь
Услуги гипнолога в Томск
Услуги гипнолога в Комсомольск-на-Амуре
Медсестра загипнотизировала себя перед операцией
Услуги гипнолога в Брянск
Услуги гипнолога в Армавир
Услуги гипнолога в Тюмень
Гипноз - революционный метод лечения
Услуги гипнолога в Екатеринбург
Услуги гипнолога в Новокузнецк
Самогипноз снижает реакцию человека на аллергены
Услуги гипнолога в Владикавказ
Предлагаем посмотреть другие страницы сайта:
← Самопознание |
Поделиться:
Последние новости:
- 21-08-2024 0:39:00
В настоящее время признано, что человек не всегда осознает истинные мотивы своих поступков, зачастую не осознает психологические конфликты, лежащие в основе ряда соматических страданий, бессоницы
- 21-08-2024 0:39:00
Этот простейший метод заключается в фиксации взгляда На каком-нибудь объекте.
